বিষণ্নতা এর নির্ণয়কে ঘিরে বিভ্রান্তিকর কলঙ্ক এবং সমালোচনার একটি করুণ বিন্যাস রয়েছে। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে বিষণ্নতা একটি দীর্ঘস্থায়ী খারাপ মেজাজ বা জীবনের প্রতি কারও নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি, তবে এটি তার চেয়ে অনেক বেশি এবং বিজ্ঞান এটি প্রমাণ করেছে। AsapSCIENCE দ্বারা উত্পাদিত একটি নতুন ভিডিও বিষণ্নতার পিছনে সত্য এবং পৌরাণিক কাহিনী প্রকাশ করে এবং তাদের ব্যাক আপ করতে বিজ্ঞান ব্যবহার করে।
প্রাচীন গ্রীকরা বিশ্বাস করত রক্ত, কফ, হলুদ এবং কালো পিত্তের তরল ভারসাম্যহীনতার ফলে বিষণ্নতা হয়। ইতিমধ্যে, প্রাথমিক খ্রিস্টধর্ম কেবলমাত্র মানুষের দুঃখকষ্টের জন্য শয়তানের দোষ চাপিয়েছিল, যা পাপের প্রলোভনের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তাদের অভ্যন্তরীণ যুদ্ধের ফলে হয়েছিল। অবশেষে, রেনেসাঁর চারপাশে ঘূর্ণায়মান এবং রবার্ট বার্টনের মতো পণ্ডিতরা হতাশাকে একটি রোগ হিসাবে স্বীকৃতি দিতে শুরু করেছিলেন, কিন্তু তারপর থেকে, মনোভাব এবং ভুল ধারণাগুলি পুরো ইতিহাস জুড়ে পরিবর্তিত হয়েছে যতক্ষণ না আমরা আধুনিক সময়ে পৌঁছেছি যখন আমরা বুঝতে পেরেছিলাম যে এটির চেয়ে অনেক বেশি জটিল কিছু আছে। এই অন্ধকারাচ্ছন্ন ব্যাধির পিছনে সাধারণ রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা।
বিজ্ঞানীরা সন্দেহ করেছিলেন যে সেরোটোনিনের নিম্ন স্তরের, উচ্ছ্বাস এবং আনন্দের অনুভূতির জন্য দায়ী নিউরোট্রান্সমিটার, কারণ। যখন তারা হতাশাগ্রস্ত রোগীদের সেরোটোনিনে ভরা ওষুধ খাওয়ায়, তাদের মধ্যে কেউ কেউ ভাল বোধ করতে শুরু করে, তাই তারা ভেবেছিল যে তারা এটি সব খুঁজে পেয়েছে, কিন্তু তারপর তারা ঘনিষ্ঠভাবে দেখেছিল এবং বুঝতে পারে যে তাদের হিপ্পোক্যাম্পাসে কিছু অনিয়মিত ছিল। মস্তিষ্কের এই সমুদ্রের ঘোড়া-আকৃতির গঠন স্মৃতি এবং আবেগের জন্য দায়ী, এবং যারা বিষণ্ণ ছিল তাদের ছোট হওয়ার প্রবণতা ছিল। আরও খারাপ, তারা যত বেশি সময় ধরে হতাশ ছিল, হিপ্পোক্যাম্পাস আকারে ছোট হয়ে যায়, শেষ পর্যন্ত তার ক্ষমতা সীমিত করে। নতুন নিউরনগুলির সাথে হিপ্পোক্যাম্পাসের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, রোগীরা সুখী এবং স্বাস্থ্যকর ছিল।
আপনি বিষণ্নতার জেনেটিক্সে প্রবেশ করার পরে জটিলতা বাড়তে থাকে, যা এটিকে আপনার পিতামাতার বা উভয়ের থেকে একটি বংশগত রোগে পরিণত করে। আপনার সেরোটোনিন ট্রান্সমিটার জিন যত ছোট হবে, তত বেশি আপনি হতাশাগ্রস্ত হবেন, বিশেষ করে যখন জীবনের ঘটনাগুলি একজন ব্যক্তির উপর চাপ এবং যন্ত্রণার সৃষ্টি করে।
প্রতি বছর, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার পাঁচ থেকে আট শতাংশ হতাশাগ্রস্ত হয়, যা আনুমানিক 25 মিলিয়ন মানুষ এবং বিশ্বব্যাপী মোট 350 মিলিয়নের জন্য দায়ী; যাইহোক, তাদের মধ্যে মাত্র অর্ধেকই প্রকৃতপক্ষে কোনো চিকিৎসা পান, ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অন মেন্টাল হেলথ অনুযায়ী। চিকিত্সা ছাড়াই, বিষণ্নতা লক্ষ লক্ষ মানুষের মনে তার টালনগুলিকে আঁটসাঁট করে দেয় এবং লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে দেয়, অবশেষে বিষণ্নতার তীব্র মাত্রার দিকে নিয়ে যায় যা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়।
মানুষ যখন বিষণ্নতার বাঁধে পৌঁছায়, উপকূল অন্ধকার, আকাশ ধূসর, এবং দিগন্তে অস্তগামী সূর্যাস্ত সমুদ্রের অসুস্থতা ছাড়া আর কিছুই নিয়ে আসে না। সাপোর্ট সিস্টেম, ওষুধ এবং থেরাপি চিকিৎসার রূপক জীবন রক্ষাকারী শুধুমাত্র কিছুকে সাহায্য করতে পারে, অন্যরা তাদের নিজের জীবন নিয়ে তাদের ব্যাধির নীচে ডুবে যায়, যেমন সম্প্রতি বিদায় নেওয়া কমেডি প্রতিভা এবং একাডেমি পুরস্কার বিজয়ী অভিনেতা, রবিন উইলিয়ামস।
