মানব সম্পর্কের একটি বিশেষ ইস্যু প্রকাশ করেছে যে কর্মক্ষেত্রে একটি খারাপ দিন কিছু আশ্চর্যজনক সুবিধা নিয়ে গর্ব করতে পারে, তাই হয়ত সেই ভ্রুকুটিটি উল্টে দেবেন না।
বর্তমান জ্ঞান, গবেষকদের মতে, ইতিবাচক আবেগ ইতিবাচক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে এবং নেতিবাচক আবেগগুলি নেতিবাচক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে। ইতিবাচকতা উন্নত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সাথে জড়িত, অন্যদিকে নেতিবাচকতা বৃহত্তর কাজের সাথে সম্পর্কিত হতাশা এবং পেশাদার আচরণ বজায় রাখতে অক্ষমতার সাথে যুক্ত।
কিন্তু যুক্তরাজ্যের লিভারপুল ইউনিভার্সিটির গবেষকরা এই বিষয়ে পাঁচটি পণ্ডিত বিষয়ক গবেষণাপত্র বিশ্লেষণ করেছেন এবং দেখেছেন যে সোমবারের একটি ক্রমাগত ঘটনা বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ জিনিস নয়। এক জন্য, এটি নতুন সামাজিক সংযোগের দিকে পরিচালিত করে। বিচ্ছিন্ন সামাজিক ক্ষতি থেকে নেতিবাচক আবেগের যত্ন নেওয়া কর্মচারীদের নতুন, ইতিবাচক সংযোগ তৈরি করতে উত্সাহিত করা হয়।
রাগও উপকারী হতে পারে। সহকর্মী এবং পরিচালকরা যারা বিপর্যস্ত কর্মীদের সমর্থন করে তারা কর্মক্ষেত্রে ব্যাপক পরিবর্তন আনতে পারে, যার অর্থ নেতিবাচক পরিস্থিতির উন্নতির জন্য পরিবর্তন করা যেতে পারে। যখন আপনি পূর্বের গবেষণাটি বিবেচনা করেন যে রাগকে দমন করা ব্যথাকে আরও খারাপ করতে পারে এবং একজন ব্যক্তির কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে চাপ সৃষ্টি করতে পারে তখন এটি বোঝা যায়।
গবেষকরা যে নেতিবাচক ফলাফলগুলি খুঁজে পেয়েছেন তা সত্যিই আকর্ষণীয় হল ইতিবাচক আবেগ থেকে আসতে পারে। অত্যধিক সমবেদনা (যা সম্পূর্ণরূপে একটি জিনিস) সহানুভূতি ক্লান্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে, মানসিক শব্দটি মানসিক চাপকে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যা আঘাতমূলক ঘটনাগুলির সংস্পর্শে আসার ফলে হয়। এছাড়াও, যে কর্মচারীরা বেশি মানসিকভাবে বুদ্ধিমান ছিল তারা তাদের কম বুদ্ধিমান প্রতিপক্ষের তুলনায় আলোচনায় খারাপ ছিল।
শতাংশের ভিত্তিতে, গবেষকরা উদ্ধৃত করেছেন কিছু নেতিবাচক ঘটনা 30 শতাংশ সময় নেতিবাচক ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে যখন অন্যরা 70 শতাংশ সময় ইতিবাচক ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এবং PLOS ONE-এ প্রকাশিত একটি পৃথক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মিশ্র আবেগ অনুভব করা এবং প্রকাশ করা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা একজন ব্যক্তিকে তাদের সুস্থতার উন্নতি করতে সেট করে।
"আমরা দেখেছি যে যে সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা সুখ এবং দুঃখের মিশ্রণের সাথে তাদের অভিজ্ঞতার অর্থ তৈরি করছিল তারা প্রকৃতপক্ষে তাদের মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার বৃদ্ধি দেখিয়েছে, যারা কেবল দুঃখের প্রতিবেদন করছিল, কেবল সুখের প্রতিবেদন করছিল, বা আবেগের অন্য কিছু মিশ্রণের তুলনায়।, " জনাথন অ্যাডলার, সেন্ট লুইসের অলিন কলেজের মনোবিজ্ঞানের একজন সহকারী অধ্যাপক, হাফপোস্ট লাইভকে বলেছেন৷
অ্যাডলারের মতে, খারাপের সাথে ভালোকে নেওয়ার জন্য কিছু বলার আছে। স্পষ্টতই মানসিক স্বাস্থ্য এবং উত্পাদনশীলতা একটি ইতিবাচক, চাপমুক্ত পরিবেশে উন্নতি লাভ করে। কিন্তু যে কেউ কর্মক্ষেত্রে একটি খারাপ দিন আছে, যা, সৎ হতে, আমরা সবাই এক সময়ে, এই reserach রূপালী আস্তরণের বিবেচনা করুন.
