সংখ্যালঘু যুবকদের নিউ জুম্বা ডিভিডিতে ফিট হতে সাহায্য করে [ভিডিও]
সংখ্যালঘু যুবকদের নিউ জুম্বা ডিভিডিতে ফিট হতে সাহায্য করে [ভিডিও]
Anonim

স্বাস্থ্যকর প্রজন্মের জন্য জোট বাচ্চাদের মজাদার উপায়ে ফিট হতে সাহায্য করছে। তারা সম্প্রতি একটি স্বাস্থ্যকর প্রজন্মের জন্য ফিট নামে একটি নতুন ওয়ার্কআউট ভিডিও সিরিজ তৈরি করেছে, যেখানে সংখ্যালঘু যুবকদের জুম্বা প্রশিক্ষক হিসাবে দেখানো হয়েছে।

মালিয়া এবং আনায়া গ্রান্টের সাথে দেখা করুন। গতিশীল জুটি শিশুদের জন্য তাদের নিজস্ব জুম্বা ক্লাস শেখায়। ঘোস্ট বাস্টারস এবং সোল সিস্তার মতো উত্সাহী গানে উত্সাহের সাথে নাচ, বাচ্চারা অন্য বাচ্চাদের ঘুম থেকে উঠতে এবং একটি মজার ওয়ার্কআউট রুটিনে অংশগ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করে। এই ধরনের ভিডিওগুলি সেই সম্প্রদায়গুলিতে দুর্দান্ত সরঞ্জাম যেখানে শিশুদের বিনোদনমূলক কার্যকলাপে কম অ্যাক্সেস থাকতে পারে৷

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে বাচ্চারা আগের মতো সক্রিয় নয়। 30 বছর আগের তুলনায় এক মাইল দৌড়াতে তাদের 90 সেকেন্ড বেশি সময় লাগে, NPR রিপোর্ট করেছে। তাদের অনেকেই বাইরে দৌড়ানোর চেয়ে তাদের আইপ্যাড এবং আইফোনে খেলতে পছন্দ করবে। শৈশবকালীন স্থূলতার হার এখনও 18 শতাংশের উচ্চে, শিশুদের সক্রিয় থাকার জন্য আরও উৎসাহের প্রয়োজন, বিশেষ করে কালো এবং ল্যাটিনো সম্প্রদায়গুলিতে, যেখানে শৈশব স্থূলতার হার অসমনুপাতিকভাবে বেশি।

বর্তমানে, 22.4 শতাংশ হিস্পানিক শিশু এবং 20.2 শতাংশ কালো শিশু স্থূল, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র অনুসারে। শৈশব স্থূলতা লাইনের নিচে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে, এর পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে। এটি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং কিছু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। শৈশবের স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অনেক নতুন উদ্যোগের মধ্যে জোটের ভিডিও সিরিজ। তাদের ওয়েবসাইটে, তারা শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার এবং খাবার সম্পর্কে কথা বলে এবং মহামারী সম্পর্কে অভিভাবকদের শিক্ষিত করার জন্য নতুন গবেষণা প্রদান করে।

বিষয় দ্বারা জনপ্রিয়