মা-বাবা ঠিক বোঝেন না, তাই না? প্রিভেনটিং ক্রনিক ডিজিজ-এ প্রকাশিত নতুন সমীক্ষা অনুযায়ী নয়, যা দেখেছে গত এক দশকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করে কিশোর-কিশোরীদের পরিমাণ 12 শতাংশ কমেছে।
"দুর্ভাগ্যবশত, আমরা সানস্ক্রিন পরিধানকারী কিশোর-কিশোরীদের সামগ্রিক শতাংশে হ্রাস পেয়েছি, যা 2001 সালে 67.7 শতাংশ থেকে 2011 সালে 56.1 শতাংশে দাঁড়িয়েছে," বলেছেন কোরি বাশ, প্রধান গবেষণা লেখক এবং উইলিয়াম প্যাটারসনের জনস্বাস্থ্য বিভাগের একজন সহযোগী অধ্যাপক। ওয়েন বিশ্ববিদ্যালয়, এনজে, একটি প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে।
যাইহোক, যা যথেষ্ট কমেনি তা হল, কিশোরী মেয়েরা কতবার ট্যানিং সেলুনে বেড়াতে গিয়েছিল। 2009 সালে কিশোর-কিশোরীদের সংখ্যা ছিল 37 শতাংশ, যা 2011 সালে মাত্র 29 শতাংশে নেমে এসেছে।
কিশোর-কিশোরীদের কাছে, এই ট্যানিং বিছানাগুলি সূর্যের একটি নিরাপদ বিকল্প বলে মনে হয়, তবে আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি (AAD) রিপোর্ট করেছে যে কৃত্রিম উত্স থেকে আল্ট্রাভায়োলেট (UV) বিকিরণ, যেমন ট্যানিং বিছানা এবং সূর্যের আলো, একটি পরিচিত কার্সিনোজেন। অন্য কথায়, ইনডোর ইউভি বিকিরণ ত্বকের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে - কখনও কখনও ভাল পুরানো দিনের সূর্যের চেয়েও বেশি।
চুক্তিটি কি ছিল? ম্যানহাসেট, এনওয়াই.-এর নর্থ শোর-এলআইজে হেলথ সিস্টেমের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ জিনাইন ডালি, সানটান রঙ এখনও "প্রচলিত" হিসাবে এটিকে চকক করেছেন৷ প্রকৃতপক্ষে, একটি AAD সমীক্ষায় দেখা গেছে 80 শতাংশ মানুষ 25 বছর বয়সী এবং তার চেয়ে কম বয়সী মানুষ ভেবেছিল যে তারা ট্যান দিয়ে আরও ভাল দেখাচ্ছে। এই প্রচলিত ট্যান রঙ প্রায়ই দামে আসে। সানস্ক্রিন বা সূর্য-প্রতিরক্ষামূলক পোশাক না পরলে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। AAD-এর মতে, প্রতি বছর এই ধরনের ক্যান্সারে আক্রান্ত দুই মিলিয়নেরও বেশি লোকের মধ্যে অনেককে সহজেই প্রতিরোধ করা যায়।
যাইহোক, কিশোর বয়সের ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করা কঠিন কারণ ডাক্তাররা ত্বকের ক্যান্সারের সন্ধান করার কথা ভাবেন না। স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশন উদ্ধৃত করেছে যে শিশুদের ত্বক পরীক্ষার জন্য নির্দেশিকাও সেট করা নেই। তাই কিশোর-কিশোরীরা যারা সেলুনের জন্য সানস্ক্রিন এড়িয়ে যায়, বা সত্যিই বিরক্ত করা যায় না, তাদের ক্যান্সার হতে পারে এবং তারা সময়মতো রোগ নির্ণয় পাবে না।
সানস্ক্রিন ব্যবহারকে উৎসাহিত করার জন্য কতটা কঠোর পেশাদার এবং দেশব্যাপী প্রচারাভিযান কাজ করেছে (টিম ইউএসএ সকার প্লেয়ার ল্যান্ডন ডোনোভান এবং ডেসপারেট হাউসওয়াইভস অভিনেত্রী ইভা লঙ্গোরিয়া মনে আসে), কিশোররা তা পাচ্ছে না। সবচেয়ে খারাপ দিক হল যে কেউ যা করতে পারে তা হল বার্তাটি জোরে জোরে চিৎকার করা এই আশায় যে এটি শেষ পর্যন্ত ধরা পড়ে। বার্তাটি অবশ্যই আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য দুর্দান্ত। অন্য কিছু না হলে, এটি আপনার জীবন বাঁচায়।
AAD নির্দেশিকা অনুসারে, আপনি প্রতিদিন বাইরে থাকেন এবং উন্মুক্ত ত্বকে সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। এটি একটি শট গ্লাস পূরণ করার পরিমাণের সমান। ব্র্যান্ড অনুসারে, দীর্ঘায়িত বহিরঙ্গন কার্যকলাপের জন্য 15 বা তার বেশি, 30 এর SPF সহ ব্রড স্পেকট্রাম ব্র্যান্ডগুলি ব্যবহার করুন৷ সূর্য সুরক্ষা সম্পর্কে আরও জানতে, স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশনের ওয়েবসাইট দেখুন।
