একটি ট্যান পেতে একটি স্বাস্থ্যকর উপায় আছে, এবং এটি আপনাকে আরও সুন্দর করে তুলবে। একটি নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে যে পাঁচদিনের সুপারিশকৃত ফল এবং শাকসবজি থেকে একটি স্বাস্থ্যকর, সোনালি আভা আপনি ট্যানিং বিছানা থেকে পাওয়া কৃত্রিম বাদামী রঙের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয়।
লিডস এবং সেন্ট অ্যান্ড্রুস বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা পরিচালিত নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি ক্যারোটিনয়েড গ্লো, ফল এবং শাকসবজি থেকে একটি হলুদ রঙ, উচ্চ মেলানিন রঙের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় বলে বিবেচিত হয়, যে রঙ আপনি ট্যানিং বিছানা থেকে পেতে পারেন। তিনটি পৃথক পরীক্ষায়, গবেষকরা 60 জন অংশগ্রহণকারীদের জরিপ করেছেন যা তারা ইন্টারনেটে নিয়োগ করেছিল। তাদের বেশিরভাগই ছিল শ্বেতাঙ্গ এবং বাকিরা হয় মিশ্র, এশিয়ান, হিস্পানিক বা "অন্যান্য" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ। সমস্ত অংশগ্রহণকারী মুখের 27টি ফটো দেখেছে।
গবেষকরা সমস্ত ফটোর আলো সামঞ্জস্য করেছেন যাতে অংশগ্রহণকারীরা তিনটি ভিন্ন রঙের মুখ দেখতে পারে। বেস রঙ একটি ইউরোপীয় আলো অধীনে সমন্বয় করা হয়েছে. তারপরে, অংশগ্রহণকারীদের বেস মুখের দুটি সংস্করণ দেখানো হয়েছিল, একটি ক্যারোটিনয়েড সামঞ্জস্যপূর্ণ আভা সহ এবং অন্যটি মেলানিন সমন্বয়যুক্ত ত্বকের স্বর সহ। ফলাফলগুলি দেখায় যে তিনটি ট্রায়ালে 75.9 শতাংশ অংশগ্রহণকারী মেলানিন রঙের চেয়ে একটি ক্যারোটিনয়েড রঙ পছন্দ করেছেন। গবেষকরা আরও উল্লেখ করেছেন যে পুরুষরা ক্যারোটিনয়েডের আভাযুক্ত মহিলাদের আরও আকর্ষণীয় বলে মনে করেন, তবে স্বাভাবিকভাবেই গাঢ় চামড়ার পুরুষদের তাদের গভীর ট্যানযুক্ত মুখের মতোই আকর্ষণীয় পাওয়া যায়। লিডস ইউনিভার্সিটি বিজনেস স্কুলের সেন্টার ফর ডিসিশন রিসার্চের প্রধান গবেষণা লেখক ডক্টর কারমেন লেফেভর দ্য টেলিগ্রাফকে বলেন, “আমরা দেখাই যে ক্যারোটিনয়েড রঙ মেলানিন রঙের চেয়ে ধারাবাহিকভাবে পছন্দ করা হয় যখন রঙের মাত্রা মিলে যায়।
এই তাজা ফল এবং শাকসবজির মধ্যে কী আছে যা আমাদের চোখে এত সুন্দর করে তোলে যখন আমরা সেগুলি খাই? টমেটো এবং গাজরের মতো লাল রঙের সুপার ফুড, ক্যারোটিনয়েড (অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট) সমৃদ্ধ যা আপনাকে কম বয়সী দেখায় এবং আপনার দাগ দূর করে, টেলিগ্রাফ রিপোর্ট করেছে। এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা বেশিরভাগ উজ্জ্বল রঙের ফল এবং শাকসবজি থেকে সূর্যবিহীন ট্যানকে আরও আকর্ষণীয় বলে মনে করেন। "ত্বকের রঙ মুখের আকর্ষণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে হচ্ছে," লেফেভর বলেছেন।
2011 সালে প্রকাশিত একটি অনুরূপ গবেষণায়, নটিংহাম বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা তাদের গবেষণায় উদ্ধৃত করেছেন যে যারা স্বাস্থ্যকর সঙ্গী খুঁজছেন তাদের ত্বকে উজ্জ্বলতা সন্ধান করা উচিত। একটি সুবর্ণ রঙ একটি সুস্থ ব্যক্তির একটি চিহ্ন, বিজ্ঞানীরা উপসংহারে. গবেষণার প্রধান লেখক, ডক্টর ইয়ান স্টিফেন দেখেছেন যে টমেটো এবং গাজর আপনাকে সূর্যের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় রঙ দেয়। নতুন গবেষণার ভিত্তিতে, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে স্বাস্থ্যকর খাবারের ফলে মানুষ সুন্দর, সোনালি মুখের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হয়। আপনি যদি আপনার গ্রীষ্মের ট্যান হারিয়ে ফেলেন তবে আপনি আপনার মুদির তালিকায় গাজর, ব্রকলি এবং তরমুজের মতো কিছু শাকসবজি এবং ফল যোগ করতে চাইতে পারেন।
