সুচিপত্র:
প্রায়শই, একজন পুরুষের লিঙ্গ তার প্যান্ট-হীন পায়ের কেন্দ্রবিন্দু। কিন্তু একজন পুরুষের প্যাকেজ তার পুরুষাঙ্গের চেয়েও বেশি কিছু। অন্ডকোষ (ওরফে বল) পুরুষদের অণ্ডকোষে (বা বলের বস্তা) আক্ষরিক এবং রূপকভাবে উভয়ই ঠান্ডা হয় - তাদের শরীরের তাপমাত্রার থেকে সামান্য কম তাপমাত্রায় থাকা দরকার - যেখানে তারা শুক্রাণু কোষ তৈরি করে, যা মানুষের জীবনের জন্য অর্ধেক দায়ী (এটি বরং গুরুত্বপূর্ণ, আসলে)। তবে আখরোটের আকারের শরীরের অংশে আরও অনেক কিছু রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, এটির অনেকগুলি তাদের আকার জড়িত, যা আমাদেরকে তারা যে ব্যক্তির অন্তর্গত তার সম্পর্কে কিছু জিনিস বলতে পারে।
বড় অণ্ডকোষ, আরও হার্টের সমস্যা
বৃহত্তর অণ্ডকোষযুক্ত পুরুষদের হৃদরোগ হওয়ার প্রবণতা বেশি হতে পারে, 2013 সালের 2,800 জনেরও বেশি পুরুষের উপর একটি গবেষণায় দেখা গেছে। সাত বছর পর পুরুষদের অনুসরণ করার পর, গবেষকরা দেখেছেন যে যাদের বড় অণ্ডকোষ রয়েছে তাদের হৃদরোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটা ঠিক যে, এই পুরুষদেরও বেশি পরিমাণে মদ্যপান করত এবং উচ্চ রক্তচাপ ছিল। মানসিক চাপের সাথে সাথে যা সম্ভবত যৌনভাবে অকার্যকর হওয়ার কারণে এসেছে, এই পুরুষরা হৃদরোগের উচ্চ ঝুঁকির জন্য নিজেদের সেট আপ করছিলেন।
তবুও, গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে বৃহত্তর অণ্ডকোষযুক্ত পুরুষদের হার্টের সমস্যা বেশি হওয়ার কারণ হল লুটিনাইজিং হরমোন নামক টেস্টোস্টেরন-উৎপাদনকারী হরমোন, যা টেস্টোস্টেরন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য দায়ী। গবেষণায় হৃদরোগের সাথে টেস্টোস্টেরনের উচ্চ মাত্রার সম্পর্ক রয়েছে।
ছোট অণ্ডকোষ, ঘুম নেই?
ইউনিভার্সিটি অফ সাউদার্ন ডেনমার্কের গবেষকদের একটি গবেষণায় একজন মানুষের ঘুমের গুণমান এবং তার অণ্ডকোষের আকারের মধ্যে একটি আকর্ষণীয় সম্পর্ক পাওয়া গেছে। তারা প্রায় 1,000 পুরুষের ঘুমের সময়সূচী, ঘুমের ব্যাঘাত এবং ঘুমের অভ্যাস সম্পর্কে জরিপ করেছে এবং তারপর তাদের টেস্টিকুলার আকার এবং শুক্রাণুর সংখ্যা পরীক্ষা করেছে। তারা দেখেছেন যে যারা অনিদ্রার রিপোর্ট করেছেন, দেরি করে জেগেছেন বা অনিয়মিতভাবে ঘুমিয়েছেন তাদের শুক্রাণুর সংখ্যা 29 শতাংশ কম ছিল। তার উপরে, তাদের অণ্ডকোষও আকারে ছোট হওয়ার সাথে সাথে 1.6 শতাংশ বেশি বিকৃত ছিল।
এটা স্পষ্ট যে ছোট অণ্ডকোষ কাউকে কম ঘুমাতে দেয় না। সমীক্ষা দেখায়, তবে, ছোট অণ্ডকোষযুক্ত ব্যক্তি তার প্রয়োজনীয় সমস্ত ঘুম পাচ্ছেন না। গবেষকরা আরও উল্লেখ করেছেন যে যাদের ঘুম কম ছিল তারাও অন্যান্য অভ্যাসের মধ্যে চর্বিযুক্ত খাবার, অ্যালকোহল এবং ধূমপানে ভরা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে থাকে। সুতরাং, ছোট অণ্ডকোষ প্রকৃতপক্ষে নির্দেশ করতে পারে যে একজন ব্যক্তি অন্যান্য উপায়েও অস্বাস্থ্যকর।
ছোট অণ্ডকোষ, ভাল বাবা
এটি একটি প্রসারিত হতে পারে, কিন্তু বাবা যারা তাদের বাচ্চাদের জন্য চারপাশে লেগে থাকে তাদের ছোট অণ্ডকোষ আছে বলে মনে হয়। এমরি ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় 1- বা 2 বছর বয়সী বাচ্চাদের সাথে 70 জন বাবার সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছে। বাবা এবং মা উভয়েরই সন্তান লালন-পালনে বাবাদের জড়িত থাকার বিষয়ে সাক্ষাতকার নেওয়া হয়েছিল, যার মধ্যে তারা কতবার ডায়াপার পরিবর্তন করেছে, শিশুকে স্নান করেছে বা অসুস্থ অবস্থায় ডাক্তারের কাছে নিয়ে গেছে। তারা বাবাদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রাও পরিমাপ করেছে।
তাদের ফলাফল দেখায় যে বাবা যারা বেশি জড়িত ছিল তাদের কম টেস্টোস্টেরন এবং এইভাবে ছোট অণ্ডকোষ রয়েছে। নৃবিজ্ঞানী ডঃ জেমস রিলিং বলেছেন, "আমরা ধরে নিচ্ছি যে টেস্টিসের আকার পিতাদের সাথে কতটা জড়িত তা চালিত করে।" “কিন্তু এটাও হতে পারে যে পুরুষরা যখন যত্নশীল হিসেবে বেশি জড়িত হয়, তখন তাদের অণ্ডকোষ সঙ্কুচিত হয়। পরিবেশগত প্রভাব জীববিজ্ঞান পরিবর্তন করতে পারে। আমরা জানি, উদাহরণস্বরূপ, পুরুষরা যখন পিতা হিসেবে জড়িত হয় তখন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যায়।"
পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য এর অর্থ কী? ঠিক আছে, বাবারা যত বেশি লালনপালন করে, তাই তাদের সন্তানদের সাথে তাদের আরও ভাল সম্পর্ক থাকার সম্ভাবনা রয়েছে, যা তাদের জন্য আরও ভাল মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অনুবাদ করে।
Testicular ক্যান্সার
অণ্ডকোষ এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কোনও গল্পই সম্ভবত অণ্ডকোষ প্রদান করতে পারে এমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য নির্দেশক বাদ দেওয়া উচিত নয়: একটি টেস্টিকুলার ক্যান্সারের স্ব-পরীক্ষা। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি অনুসারে, 2014 সালে, ক্যান্সারের আনুমানিক 8, 820 টি নতুন কেস হবে, যার মধ্যে 380 জন মারা যাবে। যদিও সেই সংখ্যাটি ছোট, একমাত্র কারণ হল চিকিত্সার বিকল্পগুলি ব্যাপকভাবে উপলব্ধ এবং কার্যকর। তবুও, এটি এমন একটি ক্যান্সার যা এক বা উভয় অণ্ডকোষকে প্রভাবিত করতে পারে, যেখানে এটি অণ্ডকোষে একটি পিণ্ড, একটি বর্ধিত অণ্ডকোষ, অণ্ডকোষে ভারীতা, তলপেটে বা কুঁচকিতে একটি যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা বা তরল সংগ্রহের মতো দেখা যায়। অণ্ডকোষ
ক্যান্সার যেকোনো বয়সে পুরুষদের প্রভাবিত করতে পারে, যদিও এটি প্রায়শই 20 থেকে 34 বছর বয়সের মধ্যে দেখা যায়, বিশেষ করে সাদা পুরুষদের মধ্যে, যারা কালো পুরুষদের তুলনায় চার থেকে পাঁচ গুণ ঝুঁকির সম্মুখীন হয়। আপনি যদি আগে থেকেই না জেনে থাকেন, আপনি প্রতিটি স্নান বা গোসলের পরে নিজেই টেস্টিকুলার ক্যান্সার পরীক্ষা করতে পারেন। স্ব-পরীক্ষা করতে, ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক থেকে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
1. একটি উষ্ণ ঝরনা বা স্নান পরে পরীক্ষা করবেন. উষ্ণতা অণ্ডকোষের ত্বককে শিথিল করে, যা অস্বাভাবিক কিছু অনুভব করা সহজ করে তোলে।
2. প্রতিটি অণ্ডকোষ পরীক্ষা করতে উভয় হাত ব্যবহার করুন। আপনার তর্জনী এবং মধ্যম আঙ্গুলগুলি অন্ডকোষের নীচে এবং আপনার থাম্বগুলি উপরে রাখুন। আপনার থাম্বস এবং আঙ্গুলের মধ্যে অণ্ডকোষ রোল করুন। (অন্ডকোষের আকার ভিন্ন হওয়া স্বাভাবিক।)
3. আপনি অন্ডকোষ অনুভব করার সাথে সাথে আপনি অন্ডকোষের উপরে এবং পিছনে একটি কর্ডের মতো গঠন লক্ষ্য করতে পারেন। এই গঠনকে এপিডিডাইমিস বলা হয়। এটি শুক্রাণু সঞ্চয় করে এবং পরিবহন করে। এটি একটি গলদ সঙ্গে বিভ্রান্ত করবেন না.
4. কোনো গলদ জন্য বোধ. পিণ্ডগুলি মটর-আকার বা বড় হতে পারে এবং প্রায়শই ব্যথাহীন হয়। আপনি যদি গলদ লক্ষ্য করেন, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
5. যদিও বাম এবং ডান অণ্ডকোষ প্রায়শই বিভিন্ন আকারের হয়, তবে তাদের একই আকার থাকা উচিত। আপনি যদি আপনার অণ্ডকোষের আকারে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
