সুচিপত্র:
কেউ অ্যালকোহলকে না বলতে পারে না, অন্যরা ধূমপান বন্ধ করতে পারে না। কেউ কেউ ফার্মাসিউটিক্যাল ক্লিন রুমে উৎপাদিত পিলের ভরের অ্যান্টিসেপটিক বেশি পছন্দ করেন, অন্যরা রাস্তায় কেনা পাউডারের নোংরা ভিড় এবং গোপনে নাক ডাকতে চান। প্রতিটি জাতি, শ্রেণী, পেশা এবং জাতিসত্তার সাথে পরিচিত, আসক্তি হল একটি অবৈধ আকাঙ্ক্ষার অদেখা টান, আসক্তি হল একটি নিষিদ্ধ আত্মার ওয়ার্মহোল। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ অনুমান করে যে 12 বছরের বেশি বয়সী 10 জনের মধ্যে একজন আমেরিকানকে পদার্থের অপব্যবহারকারী বা পদার্থ নির্ভর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। আপনার বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং পরিচিতদের দিকে এক ঝলক দেখে আপনাকে বলবে যে বেশিরভাগই আসক্ত হতে পারে যদিও কিছু লোক অন্যদের চেয়ে বেশি দুর্বল বলে মনে হয়। সহজ প্রশ্ন, কেন? যদিও উত্তর দেওয়া সহজ নয়।
কিভাবে আসক্তি কাজ করে?
মাদকদ্রব্য বা কোনো আসক্তিযুক্ত পদার্থ আপনার মস্তিষ্কে ডোপামিন-ভিত্তিক পুরস্কার ব্যবস্থাকে সক্রিয় করে, গঠন এবং রাসায়নিক প্রক্রিয়ার একটি বিন্যাস যার মধ্যে নিউক্লিয়াস অ্যাকম্বেন্স নামে পরিচিত স্নায়ু কোষের একটি ক্লাস্টার অন্তর্ভুক্ত। এই মস্তিষ্কের অঞ্চল, যা আপনার মস্তিষ্কের গভীরে অবস্থিত, আনন্দ, শিক্ষা, আগ্রাসন, ভয় এবং আবেগপ্রবণতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যখন আমরা এমন কোনো কাজ করি যা কোনো প্রয়োজন পূরণ করে বা কোনো ইচ্ছাকে তৃপ্ত করে - যেমন ক্ষুধা মেটানোর জন্য খাওয়া বা শারীরিক আকাঙ্ক্ষা মেটানোর জন্য সেক্স করা - তখন নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিন নিউক্লিয়াস অ্যাকম্বেন্সে নিঃসৃত হয় যা আনন্দের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে। বিজ্ঞানীরা এটিকে পুরস্কারের পথ হিসেবে উল্লেখ করেন। কর্তব্যের সাথে, আপনার মস্তিষ্ক এই পথ ধরে ভ্রমণের অভিজ্ঞতাগুলি রেকর্ড করে যাতে আপনি মনে রাখতে পারেন এবং আচরণের পুনরাবৃত্তি করতে পারেন যার ফলে পুরষ্কারের মতো আনন্দদায়ক অনুভূতি হয়।
এটি, তাহলে, আসক্তি ব্যাখ্যা করার জন্য দুটি পৃথক তত্ত্বের একটির ভিত্তি। শেখার তত্ত্বটি পরামর্শ দেয় যে আসক্তি কেবলমাত্র মাদকের একক বৈশিষ্ট্য দ্বারা শক্তিশালী একটি শেখা আচরণ। মাদকের অনুকরণের মতো একটি আসক্তিকারী পদার্থ থেকে ডোপামিন "রাশ" কিন্তু নাটকীয়ভাবে খাবার বা এমনকি যৌনতার দ্বারা উদ্ভূত আনন্দদায়ক অনুভূতির তীব্রতা এবং সময়কাল উভয়কেই অতিক্রম করে। "বড়, মাদক-প্ররোচিত ডোপামাইন বৃদ্ধির বারবার এক্সপোজারের ফলে দৈনন্দিন উদ্দীপনার জন্য ডোপামিন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া শেষ পর্যন্ত ভোঁতা হয়ে যায়," ডক্টর নোরা ভলকো ব্যাখ্যা করেন, ড্রাগ অপব্যবহারের জাতীয় ইনস্টিটিউটের পরিচালক৷ এবং তাই "মাদকদ্রব্য একজন ব্যক্তির চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষার স্বাভাবিক শ্রেণিবিন্যাসকে ব্যাহত করে," তিনি যোগ করেন এবং শীঘ্রই একজন আসক্ত ব্যক্তি একটি নতুন অগ্রাধিকার প্রতিস্থাপন করতে শুরু করেছে, যা সবই তাদের পছন্দের ওষুধ পাওয়ার এবং ব্যবহার করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
আসক্তির একটি বিকল্প তত্ত্ব হল রোগ তত্ত্ব, যা পরামর্শ দেয় যে মাদকদ্রব্য ব্যবহার শুরু করার আগে আসক্তদের একটি জৈবিক দুর্বলতা রয়েছে। যারা এই দৃষ্টিভঙ্গিকে সমর্থন করে তারাও অনুমান করে যে দুর্বল ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের একটি ত্রুটিপূর্ণ পুরস্কার ব্যবস্থা থাকতে পারে এবং তাই একজন আসক্ত ব্যক্তি কখনই খাওয়া, বলতে বা যৌন মিলনে একই স্তরের আনন্দ অনুভব করে না। রোগ তত্ত্বের প্রবক্তারা তাদের সাথে একমত যারা আসক্তি শেখার তত্ত্বকে সমর্থন করে যে তারা বিশ্বাস করে যে মাদকদ্রব্যের ব্যবহার অব্যাহত থাকলে পুরস্কারের পথের কোনো ক্ষতি হয়।
সাধারণত, তারপরে, বিজ্ঞানীরা সম্মত হন যে আসক্তি একটি রোগ যা মস্তিষ্ক এবং আচরণ উভয়কেই প্রভাবিত করে এবং যদিও যে কেউ আসক্ত হতে পারে, পরিবেশগত এবং জৈবিক কারণগুলি কিছু লোককে অন্যদের চেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
ঝুঁকির কারণ
পারিবারিক ইতিহাস. ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতোই, গবেষকরা বলেছেন আসক্তির একটি জিনগত উপাদান রয়েছে এবং তাই কিছু লোক পূর্বনির্ধারিত জিন নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। যদিও জেনেটিক মেক-আপ নিশ্চিত করে না যে একজন ব্যক্তি আসক্ত হবেন, তবে যাদের পারিবারিক ইতিহাসে আসক্তি এবং মাদক/অ্যালকোহল অপব্যবহারের ইতিহাস রয়েছে তাদের বেশি সংবেদনশীল এবং তারা যদি কখনও ব্যবহার শুরু করে তবে মাদক ত্যাগ করা আরও কঠিন।
পরিবেশ। বাড়ি এবং সম্প্রদায় আসক্তিতে অবদান রাখে। আসক্ত বা অপব্যবহারকারী পিতামাতার সাথে বাস করা আসক্তিকে উত্সাহিত করে যেমন এমন একটি সম্প্রদায়ে বসবাস করে যেখানে মাদক এবং অ্যালকোহল সাধারণত অপব্যবহার করা হয়। স্থূলতার মতো আসক্তিও সংক্রামক।
বয়স যারা কিশোর বয়সে (বা শিশুরা) প্রথম অ্যালকোহল এবং মাদকদ্রব্য ব্যবহার করে তারা যারা প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় শুরু করে তাদের তুলনায় আসক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যেহেতু তাদের মস্তিষ্ক এখনও বিকাশ করছে, কিশোররা অ্যালকোহল এবং অন্যান্য ওষুধের প্রভাবের জন্য বেশি সংবেদনশীল - শর্তগুলি আসক্তির জন্য উপযুক্ত।
মনোবিজ্ঞান। উদ্বিগ্ন বা হতাশাগ্রস্ত লোকেরা অন্যদের তুলনায় আসক্তির জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। এডিএইচডি, আবেগ নিয়ন্ত্রণের সমস্যা এবং রাগ নিয়ন্ত্রণের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও আসক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, যেমন পারফেকশনিজম এবং কম আত্মসম্মান, এছাড়াও আসক্তিতে অবদান রাখে।
পছন্দের ওষুধ। হেরোইন, কোকেন এবং মেথামফেটামিন অন্যান্য মাদকের তুলনায় সহজভাবে বেশি আসক্ত এবং এই পদার্থের ব্যবহারকারীদের আসক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
আপনি একটি আসক্তি ব্যক্তিত্ব আছে?
আসক্তির রোগের মডেলকে সমর্থন করার সময়, দুইজন ডাক্তার তত্ত্বটিকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে গেছেন যুক্তি দিয়ে যে সমস্ত আসক্তি একই জেনেটিক ত্রুটির মধ্যে নিহিত। "আসক্ত ব্যক্তিরা আসক্ত হয়ে ওঠেন উচ্চ মাত্রার কারণে নয়, বরং তাদের শারীরবৃত্তীয় ক্ষুধা মেটানোর জন্য, বিষণ্নতার উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং প্রত্যাহার উপসর্গগুলি বন্ধ করার জন্য তাদের পদার্থের প্রয়োজন হয়," ব্যাখ্যা করেন ডঃ জেনিস কেলার ফেলপস, যিনি ড. অ্যালানের সাথে ই. নার্স, আসক্তির জন্য জৈবিক ভিত্তির উপর তাদের ভাগ করা তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে একটি সহজ প্রশ্নাবলী তৈরি করেছেন। প্রকৃতপক্ষে, তারা মাদকাসক্তদের চিকিত্সা করার সময় কেবল ডিটক্সিফিকেশনই নয়, তাদের পেশাদার অনুশীলনে পুষ্টির সহায়তারও পরামর্শ দিয়েছিল।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, একজন ব্যক্তি আসক্তিতে প্রবণ কিনা তা জানাতে তারা একটি অনলাইন পরীক্ষা তৈরি করেছে। এই আসক্তিমূলক ব্যক্তিত্ব পরীক্ষায় প্রায় 20 মিনিট সময় লাগে এবং এতে পাঁচটি অংশ রয়েছে - খাদ্য, পারিবারিক ইতিহাস, বিষণ্নতা, অ্যালকোহল ব্যবহার এবং মাদকের ব্যবহার - প্রতিটি আসক্তির ঝুঁকির কারণকে প্রতিনিধিত্ব করে। যদিও পরীক্ষাটি কখনই বৈজ্ঞানিকভাবে যাচাই করা হয়নি, যে দুইজন আন্তরিক চিকিত্সক এটি তৈরি করেছেন তাদের অনেক বছর ধরে আসক্তির শিকার এবং আটকা পড়াদের সাহায্য করার অভিজ্ঞতা রয়েছে, একটি বিষয় যা তারা বহু বছর ধরে অনুসরণ করেছিল।
আপনার স্কোর যাই হোক না কেন, এটি মনে রাখবেন: আসক্তি কারও নিয়তি নয়, এটি একটি দুরারোগ্য অসুস্থতাও নয়। যদিও অনেকে হোঁচট খায়, অনেকে আবার তাদের অবস্থান ফিরে পায়, অভিজ্ঞতা থেকে বুদ্ধিমান।
