আপনার ব্রা আপনাকে স্তন ক্যান্সার দেবে না, প্লাস 9টি অন্যান্য মিথ ডিবাঙ্কড

আপনার ব্রা চালু রাখুন, কারণ মিডিয়া দ্বারা প্রচারিত গুজব সত্য নয়। এটি আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াবে না। গবেষকরা গুজবগুলি খতিয়ে দেখার সিদ্ধান্ত নেন এবং বিজ্ঞানের সাথে প্রমাণ করেন যে এটি সত্য কিনা এবং আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর ক্যান্সার রিসার্চের জার্নাল অফ ক্যান্সার এপিডেমিওলজি, বায়োমার্কার্স অ্যান্ড প্রিভেনশন-এ তাদের ফলাফল প্রকাশ করেছে।

"কিছু উদ্বেগ রয়েছে যে উন্নয়নশীল দেশগুলির তুলনায় উন্নত দেশগুলিতে স্তন ক্যান্সার বেশি হওয়ার কারণগুলির মধ্যে একটি হল ব্রা পরার ধরণগুলির মধ্যে পার্থক্য," ফ্রেড হাচিনসন ক্যান্সার গবেষণার জনস্বাস্থ্য বিজ্ঞান বিভাগের গবেষক লু চেন। কেন্দ্র এবং ওয়াশিংটন স্কুল অফ পাবলিক হেলথ বিশ্ববিদ্যালয়ের এপিডেমিওলজি বিভাগের একজন ডক্টরেট ছাত্র, এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলেছেন। "ব্রা পরা কতটা সাধারণ তা বিবেচনা করে, আমরা ভেবেছিলাম এটি সমাধান করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন।"

গবেষণা দলটি 55 থেকে 74 বছর বয়সী 1, 513 জন পোস্টমেনোপজাল মহিলার মধ্যে ব্রা পরার সাথে স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকির মধ্যে যোগসূত্র ছিল কিনা তা পরীক্ষা করেছে। অংশগ্রহণকারীদের 454 তে আক্রমণাত্মক ডাক্টাল কার্সিনোমা, 590 জন মহিলা লোবুলার কার্সিনোমা এবং 469 জন মহিলা যাদের স্তন ক্যান্সার হয়নি। স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত দুটি গ্রুপের প্রত্যেকের স্তন ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ উপপ্রকার ছিল এবং ফলাফলগুলিকে আরও প্রাসঙ্গিক করার জন্য বর্তমানে নির্ণয় করা মহিলাদের বৃহত্তম জনসংখ্যাকে প্রতিফলিত করতে ব্যবহৃত হয়েছিল। 2014 সালে, আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি অনুমান করে 232, 760 জন মহিলা নতুনভাবে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হবেন এবং একই বছরে 40,000 মহিলা এতে মারা যাবেন।

বেশিরভাগ মহিলারা ব্রা পরেন, এই কারণেই ক্যান্সার-সৃষ্টিকারী ব্রাগুলির মিথ সত্য নয় তা নিশ্চিত করার জন্য গবেষণার তাত্পর্যকে অত্যন্ত মূল্যায়ন করা হয়েছিল। "আমাদের গবেষণায় এমন কোন প্রমাণ পাওয়া যায়নি যে ব্রা পরলে একজন মহিলার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে।" চেন বলেন, "মহিলারা প্রতিদিন কত ঘন্টা ব্রা পরেন না কেন, তারা আন্ডারওয়্যার সহ ব্রা পরেন না কেন, ঝুঁকি একই রকম ছিল। কোন বয়সে তারা প্রথম ব্রা পরা শুরু করেছিল।"

তারা মহিলাদের বিভিন্ন ধরণের ব্রা পরতেন এবং সম্পূর্ণরূপে হওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরণের ব্রা পরার অভ্যাস ব্যবহার করেছিলেন। আন্ডারওয়্যার সহ ব্রা পরা মহিলা এবং স্পোর্টস ব্রা পরা মহিলার মধ্যে কোনও পার্থক্য ছিল না। গবেষণায় প্রতিটি মহিলাকে তাদের জনসংখ্যা, পারিবারিক স্বাস্থ্যের ইতিহাস এবং প্রজনন ইতিহাসের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পাওয়ার জন্য ব্যক্তিগতভাবে সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল। তারা এও জিজ্ঞাসা করেছিল যে তারা কখন ব্রা পরা শুরু করেছিল, তাদের আন্ডারওয়্যার ছিল কিনা, কাপ এবং ব্যান্ডের আকার সম্পর্কে, প্রতিদিন কত ঘন্টা এবং প্রতি সপ্তাহে একটি ব্রা পরা হয়েছিল এবং কীভাবে তারা সারা জীবন ব্রা পরেছিল। যখন ব্রা পরার কোনো দিকই স্তন ক্যান্সারের সাব-টাইপগুলির জন্য বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল না, তখন গবেষকরা পৌরাণিক কাহিনীগুলিকে একপাশে রেখে সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে আপনি সেগুলি যেভাবেই পরুন না কেন ব্রা নিরাপদ।

"সাধারণ মিডিয়াতে কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে ব্রা পরা স্তন ক্যান্সারের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ হতে পারে।" চেন বলেছেন। "কেউ কেউ অনুমান করেছেন যে ব্রা পরার ফলে স্তনের ভিতরে এবং আশেপাশে বর্জ্য পদার্থের নিষ্কাশন ব্যাহত হতে পারে। খুব সীমিত দেওয়া হয়েছে জৈবিক প্রমাণ ব্রা পরা এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে এই ধরনের যোগসূত্র সমর্থন করে, আমাদের ফলাফল আশ্চর্যজনক ছিল না।"

9টি অন্যান্য স্তন ক্যান্সারের মিথ মুক্ত করা হয়েছে:

1. Antiperspirants স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

আপনার ডিওডোরেন্টগুলি ফেলে দেবেন না। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি এই গুজবে কোন মনোযোগ দিতে বলেছে। এটি সব শুরু হয়েছিল যখন কেউ সন্দেহ করেছিল যে শুধুমাত্র কিছু অ্যান্টিপারস্পিরান্টে ব্যবহৃত প্যারাবেন প্রিজারভেটিভগুলি তাদের দুর্বল ইস্ট্রোজেনের মতো বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে উদ্বেগের কারণ ছিল, কিন্তু গবেষণায় কোনও সংযোগ পাওয়া যায়নি।

2. ক্যাফেইন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

পান করুন, কারণ গবেষণায় দেখা গেছে ক্যাফেইন স্তন ক্যান্সার সৃষ্টি করে না। পরিবর্তে, গবেষণা বিপরীত প্রস্তাব; ক্যাফিন আপনার ঝুঁকি কমাতে পারে।

3. বেশিরভাগ স্তনের পিণ্ডগুলিই ক্যান্সারযুক্ত

মিথ্যা। প্রকৃতপক্ষে, মহিলাদের স্তনে প্রায় 80 শতাংশ পিণ্ডের কারণ অ-ক্যান্সারজনিত পরিবর্তন, যেমন সিস্ট এবং অন্যান্য বৃদ্ধি। তবে, স্তনের সমস্ত পরিবর্তনের রিপোর্ট করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে ডাক্তার দ্বারা টিস্যু পরীক্ষা করা যায়, যাতে একটি ম্যামোগ্রাম, আল্ট্রাসাউন্ড বা বায়োপসি জড়িত থাকতে পারে।

4. ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

সহজভাবে সত্য না. স্তন ইমপ্লান্ট করা মহিলারা A কাপ সহ মেয়েটির চেয়ে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি নয়। ইমপ্লান্টের সময় স্তন ক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা করা একটু জটিল কারণ স্ট্যান্ডার্ড ম্যামোগ্রামগুলিও কাজ করে না, তাই অতিরিক্ত এক্স-রে কখনও কখনও প্রয়োজন হয়।

5. ছোট স্তন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে স্তনের আকারের কোন সম্পর্ক নেই। এমনকি পুরুষদের স্তন ক্যান্সার হতে পারে এবং উপেক্ষা করা উচিত নয়। ছোট স্তনের চেয়ে বড় স্তন পরীক্ষা করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু এতে কোনো পার্থক্য নেই। রুটিন স্ক্রীনিং, ঘরে-ঘরে লাম্প চেক, এবং ম্যামোগ্রাম A থেকে E, F, G, এবং তার বাইরের মহিলাদের জন্য প্রয়োজন।

6. মায়ের পারিবারিক ইতিহাস আপনার বাবার চেয়ে আপনার ঝুঁকিকে বেশি প্রভাবিত করে

একেবারে না. আপনার পারিবারিক ইতিহাসের উভয় পক্ষই, মাতৃ অথবা পৈতৃক, আপনার ঝুঁকিকে বাস্তবসম্মতভাবে মূল্যায়ন করার জন্য হিসাব করা দরকার। পুরুষরাও স্তন ক্যান্সার পেতে পারে; যাইহোক, মহিলারা বেশি সংবেদনশীল, তাই আপনার বাবার পক্ষের মহিলাদের ইতিহাস দেখে আপনার পারিবারিক-বৃক্ষের ঝুঁকি সঠিকভাবে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।

7. নিয়মিত ম্যামোগ্রাম রেডিয়েশন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

আপনার বার্ষিক ম্যামোগ্রাম চেকআপ বাতিল করবেন না কারণ আপনি ভয় পাচ্ছেন যে এটি আপনাকে আরও ঝুঁকিতে ফেলবে, কারণ এটি সত্য নয়। হ্যাঁ, ম্যামোগ্রাফিতে রেডিয়েশন ব্যবহার করা হয়, কিন্তু এর পরিমাণ এতটাই কম যে ঝুঁকি খুবই কম। প্রাথমিক পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার ধরার সুবিধাগুলি অল্প পরিমাণে বিকিরণের চেয়ে অনেক বেশি। এটি যত আগে হবে, বেঁচে থাকার সুযোগ তত বেশি হবে এবং আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি 40 বছর বা তার বেশি বয়সী মহিলাদের প্রতি এক থেকে দুই বছর পর পর স্ক্রিনিং করার পরামর্শ দেয়।

8. অতিরিক্ত ওজন এবং স্বাভাবিক ওজনের মহিলাদের একই স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি থাকে

সত্য না. অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াবে। এটি বিশেষত সত্য যদি আপনি পোস্টমেনোপজাল হন বা আপনার জীবনে পরে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ওজন অর্জন করেন। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা শুধুমাত্র আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডায়েট এবং ব্যায়ামের অগ্রাধিকারগুলি ব্যাক বার্নারে রাখবেন না অন্যথায় আপনি পরে এটির জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন।

9. গর্ভপাত স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

ধন্যবাদ, না. গর্ভপাত গর্ভাবস্থায় হরমোন চক্রকে ব্যাহত করতে পারে, এবং যদিও স্তন ক্যান্সার হরমোনের মাত্রার সাথে যুক্ত, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে নারীদের গর্ভপাত হয়েছে এবং তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে কোনো কারণগত যোগসূত্র নেই।