কষ্ট হচ্ছে? 5 বুকের দুধ খাওয়ানোর মিথগুলি অদৃশ্য হয়ে গেছে

আধুনিক সময়ে, বুকের দুধই একটি শিশুকে খাওয়ানোর একমাত্র উপায় নয়, তবে প্রথাটি টিকে থাকে কারণ এটি শিশু এবং মা উভয়ের জন্য অনেক সুবিধা দিতে পারে। যাইহোক, স্তন্যপান করানো এবং বুকের দুধ সম্পর্কে অনেক পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে, তাই বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য সর্বোত্তম কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার সত্যগুলি জেনে নেওয়া ভাল।

মিথ: আপনি যদি আপনার সন্তানকে বুকের দুধ না খাওয়ান তাহলে আপনি একজন খারাপ মা

সত্য: বুকের দুধ খাওয়ানো সবার জন্য নয়

স্তন্যপান করানো বা না করার সিদ্ধান্ত প্রতিটি মায়ের বিশেষাধিকার। স্তন্যপান করাতে পারেন না বা চান না এমন মহিলাদের জন্য উপলব্ধ সম্পূর্ণ পুষ্টিকর সূত্রের বিস্তৃত বিন্যাস বিবেচনা করে, কোনোভাবেই বাদ দেওয়ার পছন্দ আপনাকে "খারাপ মা" করে না। যে নারীরা তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ান না তাদের বিরুদ্ধে কুসংস্কার বাস্তব, এবং লেখক হান্না রোসিন তার প্রবন্ধ, স্তন-দুধ খাওয়ানোর বিরুদ্ধে কেস-এ বিষয়টি চমৎকারভাবে তুলে ধরেছেন।

একটি ফর্মুলা খাওয়ানো শিশু বড় হয়ে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে ব্যর্থ হবে না। শুধু হাজার হাজার নিখুঁতভাবে কার্যকরী প্রাপ্তবয়স্কদের জিজ্ঞাসা করুন যারা তাদের জীবনে কখনও বুকের দুধের একটি ফোঁটা স্পর্শ করেননি। আমেরিকায়, স্তন্যপান করানো বেশিরভাগ মহিলারা ধনী, শিক্ষিত ব্যাকগ্রাউন্ড থেকে এসেছেন, যা পরামর্শ দেয় যে কোনও মহিলার বুকের দুধ খাওয়ানোর পছন্দকে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন কারণ রয়েছে, তাই বিচার করার আগে আপনার চিন্তা করা উচিত।

মিথ: আপনি যদি অ্যালকোহল পান করতে চান তবে বুকের দুধের একটি পরিবেশন ফেলে দিন

সত্য: বুকের দুধ খাওয়ানো এবং অ্যালকোহল সত্যিই একসাথে যাওয়া উচিত নয়

ঠিক আছে, আমি যদি এটি শুনে থাকি তবে সম্ভবত আপনারও আছে। এটা পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ যে মদ্যপান এবং স্তন্যপান করানো সত্যিই কখনও মিশ্রিত করা উচিত নয়। মায়ো ক্লিনিকের মতে, আপনি যখন অ্যালকোহল পান করেন, তখন এটি আপনার স্তনের দুধে একই হারে প্রবেশ করে যা এটি আপনার রক্তপ্রবাহকে করে।

এটি দেখানো হয়েছে যে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুরা যারা দিনে একটি পানীয়ের সংস্পর্শে আসে তাদের মোটর বিকাশ এবং ঘুমের ধরণ খারাপ হতে পারে। যদিও সমস্ত সময় মহিলাদের তাদের দুধ উৎপাদনে সাহায্য করার জন্য অ্যালকোহল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, মায়ো ক্লিনিক ব্যাখ্যা করে যে এটি এমন নয়। অ্যালকোহল শুধুমাত্র আপনার দুধের উৎপাদন কমাতে পারে না, তবে মায়ের দুধে এর উপস্থিতি আপনার শিশুকে এটি পান করা থেকে একেবারেই বন্ধ করে দিতে পারে। বুকের দুধ ডাম্পিং আপনার সিস্টেমে অ্যালকোহল থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে সাহায্য করে না। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পান করতে চান, তাহলে আপনার শরীর থেকে অ্যালকোহল সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে, আপনি যতই দুধ উত্পন্ন করেন না কেন, এতে কয়েক ঘন্টা সময় লাগতে পারে।

মিথ: ধূমপায়ীদের বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত নয়

সত্য: ধূমপায়ী মায়ের বুকের দুধ একেবারেই স্তনের দুধ না খাওয়ার চেয়ে ভালো

ধূমপান খারাপ এবং ডাক্তাররা প্রত্যেককে তাদের পিতামাতার অবস্থা নির্বিশেষে অভ্যাস ত্যাগ করার পরামর্শ দেবেন। যাইহোক, যদি একজন মহিলা হয় ধূমপান ত্যাগ না করার সিদ্ধান্ত নেন বা তার পরিহারে সমস্যায় পড়েন, বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে তার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়া নিরাপদ। একটি গবেষণায় ধূমপায়ীদের বুকের দুধকে অধূমপায়ীদের সাথে তুলনা করা হয়েছে এবং দেখা গেছে নিকোটিন বুকের দুধের স্বাদকে পরিবর্তন করে এবং ধূমপায়ীদের বাচ্চারা "তাদের মায়ের ধূমপানের পরপরই কয়েক ঘন্টা ঘুমাতে উল্লেখযোগ্যভাবে কম সময় কাটায়।" যাইহোক, বুকের দুধে অনাক্রম্যতা রয়েছে যা আপনার শিশুকে সিগারেটের ধোঁয়ার প্রভাব মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে, যার ফলে বিশেষজ্ঞরা একমত হয়েছেন যে ধোঁয়া এবং ফর্মুলা-ফিডের চেয়ে ধূমপান এবং বুকের দুধ খাওয়ানো ভাল।

মিথ: বুকের দুধ খাওয়ালে ব্যথা হয়

সত্য: বুকের দুধ খাওয়ানো অস্বস্তিকর হতে পারে, কিন্তু যদি এটি ব্যথার কারণ হয় তবে কিছু ভুল হতে পারে

যদিও স্তন্যপান করানো কিছুটা অদ্ভুত এবং এমনকি অস্বস্তিকরও মনে হতে পারে, তবে এটি কখনই আঘাত করার উদ্দেশ্যে নয়। ব্যথা হল আমাদের শরীরের কিছু ভুল বলার উপায়, এবং যখন বুকের দুধ খাওয়ানোর মতো স্বাভাবিক কিছু লক্ষণীয় ব্যথা সৃষ্টি করে, তখন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। বুকের দুধ খাওয়ানোর ব্যথার কারণ হতে পারে স্তনবৃন্তে ছত্রাক সংক্রমণ, শিশুর অনুপযুক্ত "লাচিং" বা এমনকি আপনি আবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ। এই সমস্ত শর্তগুলি সহজেই সংশোধন করা হয় (গর্ভাবস্থা ব্যতীত, তবে সেই ক্ষেত্রে, অভিনন্দন!) এবং মায়ের খাওয়ানো এবং তার সন্তানের সাথে বন্ধন করার ক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়।

মিথ: আমার স্বামী আমার স্তনকে আর সেক্সি হিসেবে দেখবেন না যদি আমি সেগুলিকে আমাদের সন্তানকে খাওয়ানোর জন্য ব্যবহার করি

সত্য: গুগলের মতে, পুরুষরা স্তন্যদানকারী স্তনে গুরুতরভাবে আগ্রহী

যদিও প্রতিটি পুরুষের পছন্দ অনন্য, তবে এটি খুব অসম্ভাব্য যে বুকের দুধ খাওয়ানো একজন মানুষকে বন্ধ করবে। আসলে, গুগল আমাদের দেখায় যে এটি আসলে ঠিক বিপরীত করতে পারে। টাইম অনুসারে, "আমার স্বামী চায় আমি তাকে স্তন্যপান করিয়ে দিই" এর জন্য গুগল অনুসন্ধান শব্দটি "আমার স্বামী আলাদা হতে চায়" এবং "আমার স্বামী একটি বাচ্চা চায়" এর চেয়ে বেশি জনপ্রিয়।

"আমি মনে করি অনেক পুরুষের সাথে, এটির স্বাদ কেমন হবে এবং নার্স করতে কেমন হবে তা নিয়ে কেবল একটি কৌতূহল রয়েছে," ওয়েন্ডি হ্যালডেম্যান, যিনি পাম্প স্টেশনের সহ-প্রতিষ্ঠাতা, টাইমকে বলেছেন। "অবশ্যই পুরুষরা যৌন মিলনের সময় স্তনের বোঁটা চুষে নেয়, তাই তারা দুধ পাবে।" ডাঃ ওয়েন্ডি ওয়ালশ, একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং স্তন্যপান করানো মা কেন পুরুষরা স্তন্যদানকারী স্তনের প্রতি মুগ্ধ হতে পারে তার একটি আকর্ষণীয় ব্যাখ্যা দিয়েছেন, পরামর্শ দিয়েছেন যে এটি কৌতূহল এবং ঈর্ষার সংমিশ্রণের কারণে হতে পারে। "স্তনটি মানুষের খেলার খেলনা ছিল, এবং হঠাৎ শিশুটি এসে বাবার প্রিয় খেলনাটির সাথে খেলছে," ওয়ালশ টাইমকে বলেছেন।